Final da dieta líquida \0/ \0/ \0/

Olá amigos! Sei que ando relapsa e confesso que com preguiça de escrever, kkk...


Vamos retomar o diário...

14º dia - Sábado 21/7 - Primeiro evento social

último dia da dieta líquida, ainda nos copinhos de meia em meia hora e....  Festa de aniversário da esposa do patrão do meu marido. Tentei fugir dessa arapuca, mas não teve jeito e lá fui eu para a festa, levando meu KIT BEBÊ, kkk  A festa era temática, festa junina, cheia de comidinhas que eu simplesmente adooooro como cachorro quente, salgadinho, salsichão, queijo coalho, pudim de tapioca, cuz cuz, bolo de fubá, pipoca quentinha, que tortura! Tudo de gostoso rolando e eu lá, primeiro na sopinha, depois nos suquinhos e o pior, tendo que me explicar, que situação, kkk... Mas sobrevivi, e intacta!!! O medo de comer e muito maior que a vontade! Uma coisa eu aprendi nestes dias, nenhuma vontade é incontrolável, nem a de comer! Agora eu já tenho vontades, embora não sinta nenhuma fome, mas como diz minha mãe, vontade dá e passa.

15º dia - Domingo 22/7 - Início da dieta semi-líquida

A tão esperada dieta semi-líquida chegou e com ela já posso tomar café com leite, 2 biscoitos cream cracker com requeijão no café da manhã, sopa creme ou canja no almoço e jantar, suco ou adess às 10h e 14h e 1 fatia de pão light com requeijão ou cottage e 100ml de suco às 16h, Como eu queria comer pãozinho!!! Com tantas coisas novas na dieta, bateu um medinho da dificuldade de comer, principalmente o pão, mas correu tudo bem. O mais difícil é engolir os remédios, mesmo picados, mas tenho que insistir!

20º dia - quinta dia 26/7

Hoje faz exatamente 20 dias que fiz a gastroplastia é o último dia da fase 4 da dieta líquida, que minha nutricionista chama de "semi-líquida" estou nesta dieta desde domingo e tudo ia muito bem até hoje quando na hora do almoço, eu tive o meu primeiro entalo, arg... que coisa horrível! E pior, com sopa de legumes com carne! Mas hoje de manhã eu tive muita dificuldade em engolir a vitamina (Materna) mesmo picada em 4 pedaços, desde domingo eu tenho tomado meus remédios em pequenos pedacinhos mas hoje a coisa foi feia, estou sentindo uma pressão na garganta até agora.
Estou muito feliz com o resultado, já visto um número a menos e meu IMC diminuiu de 38,16 para 34,09 e segundo o cálculo copiado logo abaixo, já eliminei em 20 dias o previsto para 2 meses. Não é para ficar muuuito feliz??? Até comprei uma balança digital, fiz as pazes com a balança!!!
Amanhã inicia a dieta pastosa, que é bem flexível e é quase uma alimentação normal e que dura 30 dias, então o cardápio do almoço vai ser macarrão cabelinho de anjo com sobrecoxa de frango assada na panela e desfiadinha e legumes e verduras, mas tudo tão pouquinho... Depois eu conto como foi, bjks a todos!

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 115,6
Peso atual (Kg): 105,6
Altura (m): 1.76
Data da cirurgia: 06/07/2012
Excesso Inicial (Kg): 38,16
IMC Inicial (Kg/m2): 37,32
Excesso Atual (Kg): 28,16
IMC Atual (Kg/m2): 34,09
Excesso de peso eliminado (%): 26,21
Resultado apurado Quinta, 26 de Julho de 2012 - 19:12
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 109,88 - 107,97
2º mês (25-30%): 106,06 - 104,15
3º mês (30-40%): 104,15 - 100,34
6º mês (45-55%): 98,43 - 94,61
9º mês (55-65%): 94,61 - 90,80
12º-18º mês (65-85%): 90,80 - 83,16
(Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso - Grupo Redução de Estômago - Facebook. - Desenvolvimento de Marcio Leal - Colaboração André Schleich - Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)